患者腰椎增生，要做腰背肌功能锻炼，医生：自己在家练“小燕飞”

腰椎增生是腰椎疾病最常见的临床症状，也是一种极为常见的腰椎退行性骨关节疾病。通常表现为腰椎疼痛、酸胀、发僵、活动受限等。