We're sorry but react app doesn't work properly without JavaScript enabled. Please enable it to continue.
打开App
360P
打开西瓜视频,看完整高清内容
瑶瑶健身
1.6万粉丝
1375视频
关注
原地拧麻花健身操,改善胯宽 减掉大肚子,中老年人一起锻炼
原创
2824次播放
2021-11-22发布
有氧健身操
有氧健身操
33
/700
App
03:33
早晨起床先做一套拉伸操,舒展筋骨 疏通血脉,适合所有人群
App
04:06
播放中
原地拧麻花健身操,改善胯宽 减掉大肚子,中老年人一起锻炼
App
04:20
人到中年毛病多,经常后背肩颈疼痛,坚持锻炼有效缓解症状
App
04:55
好听歌曲《去年夏天》健身操,左右摆胯瘦肚子,一起加油哦
App
03:54
每日拉伸不能少,坚持锻炼身体好,中老年人一起来运动哦
App
03:15
改善肩宽背厚,40岁像少女身材,不跑不跳 动作舒缓一学就会
App
01:28
饭后半小时 健身操,助消化 促进肠胃蠕动,提高免疫力
App
02:47
火爆全网广场舞《情深几许》,零基础也能跳,大家一起跳 一起练
App
06:45
原地慢跑 跳绳,增加肺活量,改善结石体质,适合中老年人群
App
03:05
饭后半小时后一起跳,促进肠胃蠕动 助消化,每天锻炼身体棒棒哒
App
04:25
每晚坚持做有氧健身操,跳完腰不酸 手不麻,爬楼都有力气了
App
04:35
排毒养颜健身操,增加肠胃蠕动 助消化,中老年人一起健康锻炼
App
03:35
每日有氧健身操,瘦身塑型 提升气质,做心中的女神让别人羡慕吧
App
04:20
腰疼 腿疼这样练,增加下肢力量 增强体质,中老年人一起跟我跳
App
07:19
每天晚上跳一跳,手不麻了 颈椎不痛了,中老年人一起跟我跳
App
05:02
早晨伸展操,天冷热身 舒经活络,调节身体 少生病
App
03:15
中老年人健身操,三高降了 腰也细了,提高免疫力 改善亚健康
App
05:04
睡醒后肢体僵硬疼痛,寒冬的早晨拉伸操,有效缓解身体疲惫少生病
App
06:09
爱上锻炼 快乐健康,空闲时间跳一跳,远离亚健康
App
04:25
冬日的清晨拉伸操,改善身体协调性,缓解疲劳肩颈疼痛
App
04:14
早晨空腹锻炼,《我的唇留不住你的吻》好听歌曲,中老年人一起练
App
04:06
肩颈不舒服了,下班回家跟着瑶瑶一起锻炼,缓解劳累 快乐好心情
App
02:12
中老年人健身操,活动筋骨增强体质,排毒排湿去体寒 坚持锻炼哦
App
03:27
每天5分钟有氧运动,缓解身体疲劳,延缓身体衰老 永远年轻哦
App
02:16
每日饭后健身操,助消化 促进肠胃蠕动,拉伸筋骨更舒服
App
03:09
清晨一支操,神清气爽,身体棒棒,每个人都要坚持锻炼哦
App
03:03
早晨起床锻炼3分钟,活动筋骨 疏通脉络,保持健康体魄
App
02:23
有氧健身操,每天3分钟疏通经络,让身体有力气
App
02:00
天气转凉🔥午后热身,促进血液循环,增加体内热量
App
04:48
总是浑身无力没有精神?每天5分钟健身操,改善无神 无力 头晕
App
02:53
只有一个动作《甩甩操》,每天3分钟,让肢体灵活不僵硬
相关推荐
评论 3
推荐作者
情子不是裙子
西瓜视频创作者
63万粉丝
· 6289.7万播放
去看看
机智蕉XJ
西瓜视频创作者
113万粉丝
· 2484万播放
去看看
我是乡波波
优质三农领域创作者
34万粉丝
· 1.4亿播放
去看看
文化人老七
西瓜视频创作者
174万粉丝
· 6575.2万播放
去看看
尊宝爸爸
优质动漫领域创作者
1384万粉丝
· 1.1亿播放
去看看
阿杰游戏解说君
优质游戏领域创作者
27万粉丝
· 2296.9万播放
去看看
晓凯电影
西瓜视频创作者
20万粉丝
· 1.5亿播放
去看看
拍视频的阿泽
西瓜视频创作者
20万粉丝
· 2126.6万播放
去看看
倾国大帅B
优质游戏领域创作者
14万粉丝
· 1779.7万播放
去看看
小小丹的眼泪
西瓜视频创作者
14万粉丝
· 467.6万播放
去看看