《流汗吧!健身少女》故事描述,元氣滿滿的高二陽光女孩「紗倉響」爲了甩肉,和黑長直大小姐「奏流院朱美」一起加入了新開幕的健身俱樂部。當她以爲會碰上清爽的教練哥哥或大姐姐時,沒想到「健身」這件事跟她想像的不太一樣...!?在官方曝光的概念宣傳影片中,可以看到主角 4 人紗倉響、奏流院朱美、上原彩也香、吉娜在健身房運動的身影。