跟跳: 莫菲Movin BGM:广寒谣 难度:简单⭐️ 强度:30kcal(供参考) 仙气飘飘的古风燃脂舞俏皮又可爱~嫦娥奔月美不胜收,动作十分简单新手小白舞蹈白痴也能一遍上手,做动作注重控制力量,脚步要轻盈,动作要领是脚步的变换,一只脚移动之后另一只脚立刻跟上~ 把目标体重打在弹幕上,快来一起运动打卡啦! 建议运动时长:30分钟,每周3~4次 燃烧我的卡路里!