音乐可以让身体放轻松,可以纾解压力,轻音乐音乐可以敲开封闭的心灵,纾解忧郁苦闷的心情,刺激脑部,活化脑细胞,适当的音乐刺激对脑部的活动有很大的帮助,甚至达到防止老化的功效。音乐可以帮助入眠、提高免疫力、增加神经传导速率、增强记忆力与注意力,让人的身心都得到适度的发展、解放。音乐可以给你的心灵解压,给你的快节奏的生活减速,尤其可以治疗人们疲劳心灵的轻音乐更是越来越受人们喜欢。安静、祥和的轻音乐,美丽的山林景色,使人心旷神怡,豁然开朗,冥想沉思,舒缓解压