【禁食感言】最轻松的健康方式，不困难！但要坚持执行才有效

【禁食感言】最轻松的健康方式，不困难！但要坚持执行 大家好 ,我是 P J W 禁食执行者爱运动 用3年的时间执行间歇性禁食（断食），发现原来健康是如此的简单。