【睡眠必备】有梅无雪不精神，有雪无诗俗了人

纯音乐#钢琴#大自然#平静#减压#消除疲劳#舒缓#冥想#治愈#解压#禅悦 轻音乐好处；音乐可以让身体放松，纾 解压力，避免因神经紧张失调而导致慢性疾病的产生。音乐可以敲开封闭的心灵，，增强记忆力和创造力。音乐的旋律可以使哭闹的婴儿平静下来，也可以刺激大脑思维能力，让宝宝更聪明 学习， 工作， 喝咖啡， 品茶， 冥想 ，禅坐