每天只需要30分钟，静坐冥想能让你更认识自己，毕竟要先懂得爱自己，才有能力去好好爱别人，长时间下来将有助于让你在感情生活中，扮演一个能为人带来快乐、温暖和浪漫的角色。 #365up #放松平静音乐 #正能量冥想音乐
