纯肉饮食都能吃什么？详解食物选择和比例｜纯肉饮食金字塔

从减肥，到自体免疫性疾病、肠道疾病、消化系统疾病，甚至精神健康……很多人都在尝试纯肉饮食，而且取得了非常惊人的效果。大家都知道纯肉饮食是一种限制性饮食，但纯肉饮食并不是只吃肉哦！今天用食物金字塔的方式跟大家聊一聊纯肉饮食的食物选择和比例，其实也可以吃的很丰富呢！