打开App
封面图
360P
打开西瓜视频，看完整高清内容
优优健身操解说头像
优优健身操解说
15万粉丝1521视频
关注

失眠多梦，头晕头痛，建议多练习，赶走亚健康，练出健康好身体

原创5万次播放2021-11-14发布

大众dj健身操简单易学
142/768

15分钟健身操，饭后走走动扭扭腰摆摆手，每天练，身心健康又减肥App15:08
15分钟健身操，饭后走走动扭扭腰摆摆手，每天练，身心健康又减肥
失眠多梦，头晕头痛，建议多练习，赶走亚健康，练出健康好身体App14:30
播放中
失眠多梦，头晕头痛，建议多练习，赶走亚健康，练出健康好身体
早晚跳跳健身操，暴汗排湿一身轻松，健康生活跳出来App03:51
早晚跳跳健身操，暴汗排湿一身轻松，健康生活跳出来
广场舞健身操结合〈16分钟长视频〉动作柔和适中，简单易学App16:01
广场舞健身操结合〈16分钟长视频〉动作柔和适中，简单易学
养生健身操四组动作每天2遍，动作不快不慢，轻松排毒甩脂不长肉App16:12
养生健身操四组动作每天2遍，动作不快不慢，轻松排毒甩脂不长肉
老歌健身操《迟来的爱》句句戳心，让人感慨万千App03:20
老歌健身操《迟来的爱》句句戳心，让人感慨万千
热门腰腹健身操《游牧情歌》每天早晚30分钟肚子小了手臂细了App04:57
热门腰腹健身操《游牧情歌》每天早晚30分钟肚子小了手臂细了
优优广场舞《转身不必说会》欢歌醉舞，动听好看，简单易学App04:20
优优广场舞《转身不必说会》欢歌醉舞，动听好看，简单易学
广场舞《究竟是为什么》《九九重阳节》《活力中国》《红尘情路》App14:23
广场舞《究竟是为什么》《九九重阳节》《活力中国》《红尘情路》
肩颈不适 头晕失眠 浑身难受，早晚跳跳30分钟健身操，效果真的好App14:21
肩颈不适 头晕失眠 浑身难受，早晚跳跳30分钟健身操，效果真的好
饭后别坐着，来跳跳这支16分钟中老年健身操，即排毒又瘦身App16:39
饭后别坐着，来跳跳这支16分钟中老年健身操，即排毒又瘦身
19分钟瘦身健身操，每天坚持2遍，小蛮腰瘦出来，体胖者更适合App19:14
19分钟瘦身健身操，每天坚持2遍，小蛮腰瘦出来，体胖者更适合
老歌健身操《再回首》遗憾总会有，盼来生再相遇App04:05
老歌健身操《再回首》遗憾总会有，盼来生再相遇
动感时尚健身操《朋友这杯酒》简单易学，一起舞出健康和美丽吧App03:20
动感时尚健身操《朋友这杯酒》简单易学，一起舞出健康和美丽吧
立冬了，16分钟冬季减肥操送给您，让您轻松瘦全身，祝您减肥成功App16:26
立冬了，16分钟冬季减肥操送给您，让您轻松瘦全身，祝您减肥成功
今天的12分钟健身操你跳了吗，每天坚持2组，告别中年肥胖App12:17
今天的12分钟健身操你跳了吗，每天坚持2组，告别中年肥胖
健身打卡舒筋操《浪子心》动感的节奏，让你尽情释放思乡之情怀App03:58
健身打卡舒筋操《浪子心》动感的节奏，让你尽情释放思乡之情怀
原创健身操《一起闯天涯》歌嗨舞美，大方自然，简单易学App04:04
原创健身操《一起闯天涯》歌嗨舞美，大方自然，简单易学
14分钟健康养生操，每天三组，百病不见，练出健康好身体App13:54
14分钟健康养生操，每天三组，百病不见，练出健康好身体
60岁阿姨这样练，吃再多也不怕胖〈清淡饮食〉多运动人精神App14:35
60岁阿姨这样练，吃再多也不怕胖〈清淡饮食〉多运动人精神
完整版健身操《好男人不怕苦》男人只有不怕苦，才能给女人幸福App04:13
完整版健身操《好男人不怕苦》男人只有不怕苦，才能给女人幸福
50岁像28岁，每天坚持锻炼，越跳越美丽，改善亚健康，减肥塑形App14:13
50岁像28岁，每天坚持锻炼，越跳越美丽，改善亚健康，减肥塑形
4分钟暴汗操《追梦人》每天坚持，暴汗燃脂甩掉大肚腩App03:45
4分钟暴汗操《追梦人》每天坚持，暴汗燃脂甩掉大肚腩
多运动少烦恼《14分钟保健养生操》送给你，坚持练身体健康好处多App14:13
多运动少烦恼《14分钟保健养生操》送给你，坚持练身体健康好处多
健身操《爱情主旋律》经典情歌对唱，暖人心窝，简单易学好看App04:02
健身操《爱情主旋律》经典情歌对唱，暖人心窝，简单易学好看
忘记年龄，忘记烦恼，经典舞步广场舞，越跳越开心App13:46
忘记年龄，忘记烦恼，经典舞步广场舞，越跳越开心
饭后半小时走走动动《14分钟家庭版健身操》每天坚持，健康又减肥App13:53
饭后半小时走走动动《14分钟家庭版健身操》每天坚持，健康又减肥
霸气神歌《姐就是女王》完整版健身操，跳着感觉都带风，神气十足App03:17
霸气神歌《姐就是女王》完整版健身操，跳着感觉都带风，神气十足
14分钟健康运动健身操，每天30分钟，愉悦心情，健康运动全家幸福App14:34
14分钟健康运动健身操，每天30分钟，愉悦心情，健康运动全家幸福
燃脂扭胯健身操，瘦腰瘦手臂，改善肩颈不适，谁跳谁受益App03:58
燃脂扭胯健身操，瘦腰瘦手臂，改善肩颈不适，谁跳谁受益
健身操，七个动作开肩美背，暴汗燃脂，改善胸背虎腰，瘦肩宽肉厚App03:08
健身操，七个动作开肩美背，暴汗燃脂，改善胸背虎腰，瘦肩宽肉厚
相关推荐
评论 21

推荐作者

长脸故事汇

长脸故事汇

西瓜视频创作者
130万粉丝 · 1.8亿播放
去看看
跟着薯片去旅行

跟着薯片去旅行

西瓜视频创作者
198万粉丝 · 7105.6万播放
去看看
面面解说

面面解说

优质游戏领域创作者
112万粉丝 · 1.9亿播放
去看看
乔巴是个好同学

乔巴是个好同学

西瓜视频创作者
54万粉丝 · 2307.8万播放
去看看
哈士奇搞笑视频

哈士奇搞笑视频

西瓜视频创作者
201万粉丝 · 5.7亿播放
去看看
燕麦行游（6号菜籽油专场）

燕麦行游（6号菜籽油专场）

优质三农领域创作者
124万粉丝 · 2.3亿播放
去看看
违规用户546578613684

违规用户546578613684

西瓜视频创作者
27万粉丝 · 1.8亿播放
去看看
野路子钢镚儿

野路子钢镚儿

西瓜视频创作者
19万粉丝 · 2942.5万播放
去看看
小黑知识局

小黑知识局

西瓜视频创作者
116万粉丝 · 8787.3万播放
去看看
猫舌动漫

猫舌动漫

西瓜视频创作者
102万粉丝 · 3.6亿播放
去看看