回国探亲, 在上海宾馆集中隔离21天 , 瑜伽可以激活懒散的肌肉，增加血液循环,减轻长期隔离的寂寞烦恼 连大锅饭吃的都香啦。 这套瑜伽有燃脂效应，强化手臂腹部力量，同时延展筋骨，增加关节胯骨的灵活性，特别适合隔离中运动范围小的朋友们 适合初级和中级水平
