低碳饮食我一日三餐这样吃减肥60多斤！肉菜饮料零食吃饱不节食！

总是有人问我减肥食谱，减肥哪有食谱，把握原则就可以挑自己爱吃的，吃饱不吃撑，开开心心的吃，无论煎煮炒炸、酸甜苦辣都可以，不用只吃水煮菜，吃营养吃饱不节食少吃，我就是这样愉快的减肥的！#减肥#低碳饮食