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弄懂人体重心的秘密，你就知道，为什么要腹式呼吸和意守丹田

原创2万次播放2021-11-13发布

中医养生类
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弄懂“虚其心，实其腹”，你就真正打开了养生修行的智慧之门App04:29
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颈肩僵硬，反复疼痛！疏通这条经络很重要，却总被忽略App05:34
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