胳膊上毛发多一般采取脱毛的方法改善,可选择物理脱毛或激光脱毛。物理脱毛一般使用脱毛膏,但不能起到永久效果。可以选择激光脱毛,激光脱毛通常是利用光热动力学原理,可以将毛囊破坏从而失去再生的能力,起到永久脱毛的效果,见效相对比较快,不会对身体带来伤害。在治疗之前要避免皮肤受到太阳的照射。