萝卜猪肺汤 养生滋补汤“猪肺汤”,止咳润肺,汤鲜味美又有营养的滋补品 1.准备食材:猪肺,猪骨,萝卜,生姜片,枸杞,葱花。 2.清洗猪肺:直接把喉管套水龙头上,打开水直到整个猪肺都装满水,然后放掉血水。这样重复冲洗到血水变清,猪肺变白色,整个过程我大概用了一个小时。 3.洗好的猪肺,切除猪肺上的淋巴,然后切成大拇指厚度的大块,最后一次抓洗,多放点盐,两大勺面粉,不加水,反复抓拌五分钟,然后冲洗干净。以上步骤可以重复两遍,洗的更干净。 4.猪肺焯水:冷水下猪肺,放葱姜白酒,撇去浮沫,这一步是去除血水和脏东西,煮两分钟捞出冲洗干净 5.放油,姜片,猪肺,再放白酒一起翻炒出水份炒干,猪肺炒的有点变黄捞出 6.砂锅里面放猪肺,姜片一起煲一个小时,最后下萝卜煲半个小时,调味放枸杞,盐再煮五分钟,最后撒上一点葱花