肩胛提肌,位于颈项两侧,肌肉向上部,位于胸锁乳突肌深侧,下部位于斜方肌的深面,为一对带状长肌。 有上提肩胛骨并使肩胛骨下回旋的作用。是颈椎负担很重的一块肌肉。肩胛提肌应酌情强化,它是最易过度负重的肌肉之一。 这块肌肉过分紧张会使柔韧度下降,引起肩带上举而耸肩。长期耸肩姿态将引起颈部不适和头部供血不畅。