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14min暴汗燃脂有氧操跟跳DAY58！低柔韧性简单易学拉伸瑜伽！
这天屏幕不当心横向拉过了，所以特别显胖，自己没发现TAT 胖子UP主直播健身打卡视频~ 21年9月15日跳的14min拉伸瑜伽，消耗30大卡 当时只截屏发了微博和朋友圈，视频补发上来~ （最近尽量每天补发两个健身视频，赶上今天录的Day62） 不节食，奶茶炸鸡芝士泡面烤鸭蛋糕天天吃，我已经肉眼可见地瘦了！你也可以！ 这边开始增加了内容的多样性和趣味性，健身跳操也要开心呀~ 没有瑜伽垫可以在地上或床上跟练~ 跟卿宝一起跳操吧！一定要坚持！
卿宝健身跳操直播录屏39/59
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