生酮低碳刨包|生酮馒头+卤肉

👉生酮低糖馒头 鸡蛋*2 核桃油25g （可换任何植物油） 芝麻酱b10g 泡打粉r10g 亚麻籽粉18g 赤藻糖醇 11g 少许盐巴 🌟原味的馒头可将食谱舍去芝麻酱，植物油改35g即可 👉卤控肉 猪五花 600g 小葱n * 2 蒜头 5-6 cloves 红葱头 *6 无糖酱油150CC 赤藻糖醇4-5TBS 白胡椒r2tsp 五香粉 1/2tsp 米酒 1/2 cup 🌟可以准备些白煮蛋，豆皮，豆干一起卤