白术到底怎么用才好？脾胃不好的人，几大功效一定要知道!

它的最主要的功效就是健脾祛湿，所以，对于日常最常见的脾虚腹胀或者食欲不振等现象，具有不错的调理改善作用。所以，很多人都是随手拿来泡水喝。