缓解孕期背部疼痛 一个简单又方便的调理方法教给你

准妈妈在孕期，会出现腰背部疼痛的情况，这与腰腹部承重增加导致腰背部肌肉疲劳有关， 准妈妈日常可以通过放松腰背部的肌肉，以缓解疼痛。