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因为故障太严重，小罗只能选择放弃，109块钱的锅就这样走了

原创1.5万次播放2021-11-08发布

小罗的退休生活
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换个电容风扇就好了，哪知它还是不转，小罗家电维修的招牌搞砸了App07:15
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因为故障太严重，小罗只能选择放弃，109块钱的锅就这样走了App07:46
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小罗积攒了4个大烦恼，出村考察了一番，就解决掉了一个App06:41
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又吃南瓜不能忍，小罗怒掏20多元买菜，单身就应该过的洒脱一点App06:46
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害怕又吃南瓜，小罗决定亲自做中饭，一碗胡萝卜炒肉做得有色有味App07:42
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36岁单身汉白天无所事事，晚上又睡不着，凌晨4点就起来思考人生App05:13
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单身小伙未老先衰，一口气挖完8桶土，身体就有些吃不消了App05:51
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买了8块钱的鸡蛋干，妈妈劝小罗不要吃这么贵的，要存着钱养老App07:18
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家电维修又遇到了挑战，如果手头有配件，小罗有信心能修好机顶盒App05:27
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今天中午给妈妈放个假，小罗亲自做大餐，户外大规模烤肠烤红薯App09:53
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小罗家电维修不仅不收钱，还要倒贴10块钱，只为搏一个好的名声App08:02
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36岁还是光棍一个，如果在吃上面再舍不得花钱，那真是白活了App06:08
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农村小伙按城市标准买家具，50块钱的靠背椅，比坐木凳子舒服多了App06:47
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忙完屋里卫生又出门搞维修，这么能干的小伙子，怎么也打光棍了App06:24
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劳动让小罗的身体越来越棒了，一口气又挖了5桶土，腰不酸腿不痛App06:29
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有电有气不愿用，妈妈偏要烧柴火灶，劈柴的重担就落到小罗头上了App05:52
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天天劈柴太枯燥，小罗担心观众不爱看，只能去做妈妈的思想工作了App05:25
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都72岁了还想上山挑柴，小罗劝妈妈不要去弄，免得把病搞复发了App05:44
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才36岁就放弃了优渥的工作，整天在家烤红薯吃，这样真的好吗？App05:21
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帮妈妈做晚饭，第一张饼就炕得支离破碎，小罗被嫌弃赶出了厨房App09:59
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一下花了200块，做个男人真不容易，小罗才36岁就挑起了家庭重担App06:26
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肩袖损伤术后康复的关键时刻 肩袖损伤的术后康复训练分为三个阶段，不同的阶段周期可以进行肩关节钟摆运动、肩关节前屈、肌肉力量训练等锻炼方法。 1.第一阶段：是指肩袖损伤术后0至6周，在康复治疗师的帮助下进行肩关节钟摆运动、前屈、内旋、外旋等锻炼。 2.第二阶段：是指肩袖损伤术后7至12周，可以进行肩关节前屈、内旋、外旋、外展训练以及姿势训练等。运动锻炼后应按摩肩周、放松局部肌肉。 3.第三阶段：是指肩袖损伤术后12周以后，可以进行肌肉力量训练，如肩关节前屈、内旋、外旋、外展阻抗训练等，锻炼肩关节周围肌肉群。 手术治疗患者在术后1到3周逐渐开始锻炼，保守治疗患者在炎症反应减轻、肩部固定3到4周后进行锻炼。建议患者在康复治疗师的指导下正确锻炼，日常注意锻炼强度及幅度，避免肩袖二次损伤。#运动医学 #医学科普 #肩袖损伤
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