真正厉害的人，都是“反内耗”体质。停止内耗，做一个高效能人士

一个人最大的内耗，是不放过自己，其实一直和自己斗争的不是外界或他人，而是那个高敏感、低自卑、完美主义倾向的自己。真正让你觉得累的是这些未知的情绪内耗，而真正能帮助你进步的是你的行动力。停止内耗，把精力放在对的地方，人生才会有真正的自由。