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原创235次播放2021-11-07发布

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进藏路线唐蕃古道唐蕃古道是我国古代历史上一条非常著名的交通大道，又称迎佛路，也是唐代以来中原内地去往青海、西藏乃至尼泊尔、印度等国的必经之路。今天跟着卫星轨迹，唐蕃古道西段走起，它全长起自陕西西安，途经甘肃、青海，至西藏拉萨，全长3千余公里#唐蕃古道 #西藏#轨迹#创作灵感

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医生提醒！这些人少吃腊八粥由于腊八粥中含有较多的谷类和豆类，医生建议胃肠功能不好的人群谨慎食用。糖尿病患者要减少糖分高的食材，可以适当加入燕麦、大麦、荞麦、白芸豆等，不会引起血糖较大波动。此外，感冒发热的人群也应该少吃腊八粥。#腊八节

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腊八节的由来与民间传说让我们来了解一下哈一、历史由来1.祭祀祖先：腊八节最初起源于古代的祭祀活动。在古代，人们在腊月会进行一系列的祭祀活动，以祈求来年五谷丰登、人畜兴旺。腊八节便是其中一个重要的日子。2.佛教影响：据传，佛祖释迦牟尼在腊月初八这一天得道成佛，因此这一天也被视为佛教的一个重要节日。很多寺庙会在这一天举行盛大的法会，煮腊八粥施舍给民众，以示纪念。二、民间传说1.朱元璋与腊八粥：传说，明朝开国皇帝朱元璋小时候非常贫穷，曾在腊八节这天要饭。他得到了一碗由各种杂粮煮成的粥，这碗粥救了他的命。后来，朱元璋做了皇帝，为了纪念那个特殊的日子，便将腊八节定为节日，并鼓励人们煮腊八粥。2.秦始皇与腊八节：还有一个传说，秦始皇修建长城时，民工们非常辛苦。有一年腊月初八，民工们没有食物可吃，只能将各自的杂粮放在一起煮粥，意外地发现粥非常美味。从此，腊八节煮腊八粥的习俗便流传开来。3.纪念岳飞：还有一个说法是，腊八节是为了纪念南宋抗金名将岳飞。岳飞被秦桧陷害后，人们为了纪念他的忠诚，便在腊八节这天煮腊八粥，以示怀念。三、习俗在腊八节这一天，人们通常会煮腊八粥，这种粥由多种谷物、豆类和干果熬制而成，营养丰富，寓意着丰收和吉祥。此外，一些地方还有腌制腊八蒜、腊八豆等习俗。腊八节不仅是民间的传统节日，也是佛教的重要节日，具有深厚的文化内涵和历史意义。#八宝粥 #好喝不贵 #五谷杂粮 #好吃推荐

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