形意四把八式，横拳、挑领、鹰捉、斩手炮，短小精悍，体用兼备

形意四把，由心把意把、手把、合把演变为由五形拳十二形拳中的鸡、蛇、虎、钻合演为四把拳，是托把、截把、展把、挑把，名为四把拳。是形意拳中一趟短小精悍，得心应手实用的一套拳路，久练可增长气力，体用兼备，并能养成防身自卫的能力，其非语乎。 四把拳谱   击手横拳势难招，展开四平前后稍。 望眉展架反肩背，饿虎搜山截手炮。 小路虽好车难行，守住一心行正道。 抢上抢下十字站，进步踩打莫容情。 四把拳演练前打青龙出水，也叫出横拳，此动一捶一掌扣合（也有双拳合抱的）由下中节起手，弧形打击中门，直击彼方胸腹部。袁长青武举的挂图上，写着这样一句话：“前打一丈，疾步践窜“，简要地说明了此动起步要迅速，勇猛远打一丈不为疾。此动有双横拳，单横拳之用法。