正常人空腹血糖是在3.9-6.1mmol/L。 空腹血糖低于2.8mmol/L叫做低血糖，空腹血糖高于7mmol/L以上叫做糖尿糖。 餐前血糖6.1-7mmol/L之间空腹血糖受损，餐后血糖一般要比正常的空腹血糖超过3mmol/L以上。 有空腹血糖受损又有糖耐量受损叫做糖尿病的前期，处于糖尿病前期的人，建议一定要注意糖尿病饮食和运动治疗，在这个时期可以通过饮食的控制把血糖控制在正常范围，如果不重视不注意，就可能得糖尿病。
