大神教学｜保护手肘、增强力量 成为羽毛球高手的第一步

很多羽毛球爱好者打球久了后手肘部位容易受伤，尤其是在身体力量也不足，以及发力动作不正确的情况下，今天邀请到我的学员教大家如何使用肌肉贴。