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握固运动:睡眠不好别着急,1个动作每天晚上睡前做起来

原创8.3万次播放2021-11-05发布

健身养生苗条身材练起来
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人到了一定的年纪,才会发现,人生其实有很多东西原来是可有可无,可去可留的,一生很短,其实没有什么大彻大悟,无非是步步错步步悟,边走边悟,能够治愈你的,从来都不是时间,而是你心里的那份执着和释怀。 曾经我以为人都是将心比心,现在才明白,你对别人再好,在别人的概念里,外人终究是外人,付出再多,做的再好,好像都是理所应当。这些年,我吃亏的原因就是不愿把别人想的太坏,总以为人心可以换人心,可现实告诉我,不是每个人都有良心。 在这个世界上,是你最信任的人,教会了你不要相信任何人,你最爱的人,教会了你怎么绝情,伤你最深的人,往往是你用心对待的人,总有人教会你成长,最后让你觉得不值得 ,一路走来 全是老师 ,没有敌人 ,上了一课又一课 ,课课不一 样。 很喜欢林微因的一句话,你若拥我入怀,疼我入骨,护我周全,我愿意蒙上双眼,不去分辨你是人是鬼,你待我真心或敷衍,我心如明镜,我只为我的喜欢装傻一程,我与春风皆过客,你携秋水揽星河,三生有幸遇见你,纵使悲凉也是情。 这一路走来一步一个教训,一身伤半条命,没有人能成为任何人的避风港,难熬的日子也都是一个人熬过来的,千言万语都道不尽的心酸与无奈,生活就像咖啡,我们总在期望,能遇到一个帮你加糖的人,但其实,所有的甜都只能靠我们自己加,眼睛里看见人间的沧桑,但何以言、何能言、又与谁言。#情感共鸣 #情感
178次播放前天11:50
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