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养身和养生是完全不一样的概念，炼太极和练拳是完全不一样的概念

原创1万次播放2021-11-03发布

太极拳学习攻略
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了解目前的学习环境，对以后的学习和修炼，起到至关重要的作用🌻App25:04
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继续细聊学习攻略，明确方向是为了更好的学习🌻App28:31
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继续太极学习攻略，学拳先明理，明理便有方向🌻App30:12
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养身和养生是完全不一样的概念，炼太极和练拳是完全不一样的概念App29:05
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