扭伤腰怎么办?医生：这几个方法可有效缓解

专家提示： 扭伤腰，表现为腰痛及腰部活动受限，急性期应卧床休息，下床时配戴腰围。减少对腰部的刺激，帮助恢复。 1：药物可以选用扶他林、芬必得，减轻局部炎症；选用活血止痛的中药内服加外敷；还可配合针灸、理疗等。 2：症状明显应及时到医院就诊，对症治疗。