腰疼怎么办？医生教你几种方法可有效缓解腰疼。

专家提示： 腰痛主要病因是：腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症。治疗以保守治疗为主。 1、药物治疗选用扶他林、芬必得、大活络丹、甲钴胺等，配合中药外敷。 2、症状较重可输液治疗，如甘露醇、甘油果糖加小剂量激素。平时加强腰背肌锻炼，注意坐姿，减少弯腰动作。