要想预防糖尿病足的发生,首先要注意的仍旧是实现血糖的良好控制,而日常足部的护理也占据着重要地位。
l 足部护理的关键是要注意避免足部损伤,防止继发感染
l 糖尿病患者要注意鞋袜合适,不宜过紧、过硬
l 每天应检查鞋内有无沙砾、异物、趾甲屑等,鞋垫是否平整
l 鞋号要合脚,穿新鞋时不要穿太久,也不要马上就长距离走路,以免磨脚,出现足部损伤
l 不要穿「人」字拖鞋,以避免足部拇指和食指的摩擦受损
l 每晚用温水清洁足部,不宜选用过热的水以免烫伤
l 每晚洗脚的同时要检查足部与趾间有无水泡、抓伤或皮损,如有就及时诊治
此外,糖尿病患者要注意生活习惯的改善,应戒烟戒酒,因为它们可加重糖尿病病情,并加速动脉粥样硬化。
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