注意！这3类人群，不能多吃虾！

避免过量吃虾的常见人群如下： 1、甲状腺功能亢进人群：虾中含有一定量的碘元素，如果不加节制吃虾过多，会引起碘元素超标，促进甲状腺素合成，从而不利于甲状腺功能亢进病情的控制； 2、痛风人群：虾富含蛋白质，而蛋白质在代谢过程中会产生一定量的嘌呤，进而引起血液中尿酸水平增高。对于尿酸水平增高的痛风患者，不能不加节制大量吃虾，否则过多蛋白质进入体内分解产生嘌呤，可诱发痛风的急性发作； 3、肾脏疾病人群：虾中的蛋白质在代谢过程中会产生肌酐和尿素氮，而肌酐和尿素氮需要通过肾脏排出体外。对于肾炎、肾病综合征、肾脏功能下降的人群，不能不加节制过量吃虾，否则大量蛋白质进入体内，会产生过多的肌酐和尿素氮，进而加重肾脏负担，不利于病情控制。