谨慎修炼，提防“瑜伽病”

瑜伽是一种很好的放松、拉伸的锻炼方法，但是否每个人都适合练瑜伽?该如何选择适合自己的锻炼方式?今天我们邀请解放军总医院骨科学部的任大江医生和大家聊聊上述问题。