去除黑头要做到以下几点: 一、合理控制饮食,少吃辛辣、油腻、过甜食物,因为吃辛辣、油腻、过甜的食物会导致油脂分泌旺盛,加重黑头。 二、日常清洁到位。皮肤上一般都有大量的油脂和代谢物,平时应认真清洗面部,可以选抑制皮脂分泌的香皂或者洗面奶,在鼻翼部位的皮肤应该重点清洗。 三、不要熬夜,熬夜会导致内分泌失调,引起黑头。必须保证睡眠,早睡早起。 四、外用药物。