健康自制零食！没有烤箱也可以做的满满坚果燕麦能量棒

这个坚果条可以免烤箱，把所有食材放入平底锅翻炒熟也是可以的，注意燕麦最好用即食燕麦，如果用生燕麦记得要多烤一会。此外，因为坚果条是靠蜂蜜作为粘合剂，常温下不易保存（容易散开），所以最好放冰箱冷藏。 所需食材： 即食燕麦 120g 核桃 30g 巴旦木 30g 南瓜籽 2勺 腰果 2勺 黑芝麻 1勺 白芝麻 1勺 蜂蜜 80g 葡萄干 适量