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健身气功《八段锦》国体展示版 正面背面展示口令字幕 学练好帮手
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2021-10-30发布
八段锦之名,早先出现在南宋洪迈所著《夷坚志》中:“政和七年,李似矩为起居郎……尝以夜半时起坐,嘘吸按摩,行所谓八段锦者。”说明八段锦在北宋已流传于世,并有坐势和立势之分。
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