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涵涵一家
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钓鱼又翻车，挖点野生毛山药，你吃过吗？
原创
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2021-10-29发布
毛山药主要成分：含皂甙、粘液质、精氨酸、尿囊素、淀粉酶、胆硷等。 功效与作用：1、益气补脾：与其所含营养成分和粘液质、淀粉酶等有关，有滋补作用，能助消化、补虚劳、益气力、长肌肉；2、止泻；3、祛痰
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