胚芽米是什么？ 胚芽米与精白米营养上有什么区别？ 胚芽米是智商税吗？ 如何挑选正确挑选宝宝胚芽米？ 一次带你了解清楚！ 胚芽米保存小tips: 开封后，放置冰箱密封保存，尽快食用完。 胚芽米烹调方式： 1、淘米：煮之前用清水淘洗一次。留胚米无需过多淘洗。 2、浸泡：按照胚芽米具体比例要求加入适量温水浸泡30分钟左右。 3、蒸煮：然后进行蒸煮 4、焖：跳闸后焖5-10分钟。
