科普小课堂：年轻人的运动损伤，中老年人出现的膝关节疼痛问题

半月板是2个月牙形的纤维软骨，位于胫骨平台内侧和外侧的关节面。局部是以疼痛、肿胀、关节水肿，甚至关节交锁、膝关节运动障碍为主要症状的损伤，因半月板大部分没有血液供应，所以愈合能力较差，需要较长时间康复训练，否则可影响治疗效果。