BodyPump第117期莱美杠铃操视频音乐有氧运动课程健身房教练团课

如果你想变得更精壮、有型，那么即刻健身的BODYPUMP杠铃操是不二选择。这项课程由科学验证有效的动作和世界流行的音乐构成，并在创作时充分考虑到如何激发教练和学员的激情，所以和闷头苦练器械相比，可以让你轻松爱上健身。越来越多的健身爱好者走进健身房拿起杠铃，在坚持BODYPUMP一段时间后明显发现自己发生了正面的变化，那么关于BODYPUMP，让我们一起来了解更多。