痛风如何注意饮食:第一,不能暴饮暴食。 第二,不要吃含嘌呤高的食物。比如说海鲜一类。 第三,需要减肥,一般痛风的人群几种病是连在一起的,例如:高血脂、高血糖、高血压。 第四,一定要多喝水,水喝多后会稀释,浓度会变低,不容易形结石。 第五,饮料、啤酒一定要禁饮。多吃蔬菜、水果、果物。 第六,如果觉得营养不够,牛奶与鸡蛋等都是可以吃的。