2021最火全身踮脚穴位经络拍打健身操，疏通经络气血降三高防衰老，大家(40至70多岁的我们)每天坚持锻炼身体，这个是在锻炼时拍摄的视频。没排练过的。拍打健身操拍通於堵活动筋骨，节奏欢快老少皆宜减肥最好的选择。 注意:用空心掌拍打，力度要适中，踮脚有骨质疏松的人不要踮脚。@西瓜视频 #拍打操#健康#瘦身#减肥#舞林高手过招季
