乌海，年轻夫妻经历情感、家庭、事业各种矛盾的集中爆发

杨华工作不顺利，和妻子苗唯关系却每天都在激化，平凡的城市，平凡的夫妻，平凡的生活中，爱与恨纠缠，从前的青春、爱情、对未来的憧憬似乎早已抛之脑后，杨华在极端境遇和巨大压力下，差点编织出一系列离奇的事件，好在最后计划中止，家庭情感矛盾也得以解决，杨华最终从中悔悟和成长。 影片主要场景都在乌海拍摄，乌海市是内蒙古自治区下辖地级市，素有“黄河明珠”的美誉，三山环抱，一水中流，民风淳厚，被誉为镶嵌在黄河金腰带上的一颗明珠。导演周子阳称，选择乌海是因为这个城市有大山、湖泊和沙漠，符合影片有些超现实的气质。 人心似海，我有多恨你，就有多爱你，杨华和苗唯，明明深爱着彼此，却又都不愿意表达，反而是生活的琐事让情绪始终处于激动和愤怒的边缘，也许只有经历了生死别离或是大起大落，平凡的小家才能接受平凡。