不同的体质，不同的调理，怎么也睡不踏实的阴虚体质如何调理。

阴虚体质是指体内精血或津液亏损过甚，致虚火上升的一种体质状态。阴虚体质者中,以肝肾阴虚多见,常见面色潮红、口千咽燥、眼睛干涩、皮肤干燥等。