新疆维吾尔族舞手位绕腕的基本要领

新疆维吾尔族舞蹈在绕腕过程中注意以下要领，前提是在确保提胯，立腰，拔背，挺胸等基本形态后，伸出右手，手型是兰花指，像舀水一样，手掌向里绕个圈立掌推出去，也就是说，手掌向里绕一个圈立掌再推出去，手型是兰花指，五个手指要摊开，左手绕腕与右手是同样的要领，双手同时绕腕，也需要两手手掌同时向里绕个圈立掌向外推出去，兰花指五指摊开。多学多练就会了。