【番茄牛腩】 原料:牛肋条,牛腩,最好来点带筋头巴脑的牛肉头。 香料:大料,花椒,桂皮,香叶,草果,肉蔻,丁香,山楂片,陈皮。 蔬菜香料;葱,姜,大蒜,西芹,洋葱,胡萝卜。 烹调要领: 牛肉飞水久一些,能更好去腥。 牛肉煎上色再炖会更香。 利用电饭锅文火的优点长时间炖煮,肉会更嫩。 谢谢关注。