6种微量元素攸关免疫力和机体功能，从这些食物中多摄取有益健康

我们人体需要许多种重要的微量元素，它们攸关身体的免疫系统、人体机能的维持，当身体缺乏这些矿物质，健康就会开始亮起红灯。今天就来告诉你６种人体所需的重要微量元素。