宁夏中卫上集，看黄河吃炒拉条，走高庙恐怖地宫，胆小者慎入

中卫一日游去了两个景点：高庙和沙坡头。 上集收录中卫黄河边的风景和高庙的旅程。 下集记录沙坡头景区半日游。