3个月减肥30斤，我是如何做到既不饿肚子，又快速减肥的？

今天这期视频，我会从3各方面跟大家聊，第一，到底是哪些原因导致我变胖？第二，我屡次减肥失败的原因是什么？最后讲讲我是如何走上一条吃的又好减的又快的减肥之路的。