民间相传“吃啥补啥”真的靠谱吗？医生：小心吃出病来！

在我们民俗里，吃什么补什么由来已久。按照中医的专业术语叫以脏补脏。比如：吃羊腰子或猪腰子可以补肾。胃不好，炖个猪肚，睡眠不好，心神不养，炒个猪心吃。 因此也就有了，吃什么补什么这句话，这句话不能说全错，但也不能说全对，对于这句话必须要进行理性分析，不要把补什么等同于治什么。 比如腰痛有很多原因，患上的急性腰扭伤或者肾结石腰痛，吃羊肾、猪腰肯定没有用。但是对于肾虚精亏，吃羊肾又能起到辅助治疗肾虚精亏的作用。 所以吃什么补什么，一定要辩证的看待，不能一味的相信，在吃之前，要多了解食物的属性和自身的情况再进行食疗。